1. 意米茶有什么功效

红豆薏米茶是一种养生保健茶。有良好的健脾除湿的功效，可以排除体内多余的湿气。具有清热的作用，因为薏仁是一种寒性的食材。具有补气养血的功效，可以用来预防贫血的发生。有利水消肿的功效，可以排出体内多余的水分，有效地缓解身体水肿的症状。

2. 意米茶有什么功效和作用

薏仁茶是用薏米炒制而成的。有祛湿作用。

3. 意米茶有什么功效和禁忌

红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉，它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养，可以利水去湿，健脾止泻，清热解毒。

禁忌：对脾胃虚寒的人来说，红豆、薏米属于凉性食物，红豆薏米莲子粥不能多吃，容易腹泻腹痛，且在空腹的状态下不宜食用。

4. 薏米茶的副作用

如果脾胃没什么问题，体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用，但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象，还有可能会引发明显的体内离子失衡，所以建议最好少吃。

5. 意米茶去湿减肥么

薏仁米茯苓黄芪煮水通常没有减肥的效果，黄芪具有益气壮阳、保健固表、利尿消肿、敛疮生肌的功效。因此，平时饮用黄芪煮的水或用黄芪代替茶饮料可以增加体力。如果平时身体不够强壮，怕风、怕冷、多汗，可以通过黄芪益气敛汗的功效来改善症状。如果平时脾胃虚弱或有水肿，黄芪可以健脾祛湿，利尿消肿，也可以起到相关作用，但必须配合利尿剂，效果会更好。

6. 意米茶怎么做

放入杯中，倒入开水，进行浸泡

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